Was ist Art of Embodiment
Hat die Natur oder die Umgebung in der ich lebe einen Einfluss auf meinen Körper oder meine mentale Verfassung? Wie beeinflusst die Art, wie ich mich bewege, meinen Geist? Oder wie verändert mein Geisteszustand meine Bewegungen? Es gibt Wechselwirkungen in alle Richtungen. Diese zu nutzen bedeutet sein geistiges und körperliches Potential besser zu nutzen.
Embodiment ist ein Bereich der Kognitionswissenschaften, der sich mit der Wechselwirkung von Körper, Geist und Natur befasst.
Das Art in Art of Embodiment soll ausdrücken, dass es darum geht, diese Theorie in die Praxis umzusetzen und über das aktive Tun seinen persönlichen Weg zu finden.
Eine Vielzahl an körperlichen und psychischen Problemen lässt sich darauf zurückführen, dass Körper, Geist und die Beziehung zu der sie umgebenden Welt nicht mehr in Harmonie sind. Lauschen wir in die Natur ist die Grundstimmung meist harmonisch. Der natürliche Zustand der Pflanzen, Tiere und Ökosysteme ist harmonisch, wach und resilient. Ebenso ist der natürliche Zustand von unserem Körper stabil, stark und resilient. Der natürliche mentale Zustand ist überwiegend ruhig, aufmerksam und resilient. Dieser Zustand ist natürlich, solange er nicht gehemmt wird. Art of Embodiment arbeitet daran diese hemmenden Verspannungen oder Blockaden aufzulösen und so in die ursprüngliche Kraft zu kommen.